Durf te dromen

angsten overwinnen

Stiekem is dit dezelfde kerstwens als die ik vorig jaar heb verstuurd. Niks voor mij om in herhaling te vallen maar hij klopt gewoon nog steeds heel erg.  Terwijl ik dit schrijf zit ik op de bank met de kerstboom recht voor me. De boom die er elk jaar hetzelfde uitziet. En komen de kerstdagen […]

Read more >

Test jouw stress level!

angsten overwinnen

Als wij vrouwen onder hoge stress staan en emotioneel tegen de wereld aan kijken is ons lichaam simpelweg niet in staat om deze stress af te voeren. Om deze stresshormonen als het ware af te voeren en je weer rustig te maken ga je het hormoon Oxytocine aanmaken.  Als je een vrouw bent met een langdurig hoog […]

Read more >