HET IS DE HOOGSTE TIJD om je weer goed te GAAN voelen
Hoera je bent MAMA! Hier heb je al die tijd naar uitgekeken. Laat het grote genieten maar beginnen!
ALLEEN VOEL JE JE ALLES BEHALVE BLIJ...
Terwijl iedereen om je heen enthousiast, is bekruipt jou steeds vaker een rotgevoel. Zomaar uit het niets lijkt het wel. Alsof er een filter over de wereld ligt. Je hersenen kraken, driftig op zoek naar een verklaring voor dit nare, verdrietige gevoel.
En voordat je het weet nemen je gedachten een loopje met je.
Misschien dat dit nog bij het ontzwangeren hoort is een logische redenatie. “Maar hoe lang gaat dit dan nog duren?” Vraag je jezelf af, terwijl je de eerste verjaardag van je kindje viert.
“Wat ben ik voor waardeloze moeder. Ik zou toch hartstikke gelukkig moeten zijn. Genieten zoals iedereen me maar blijft vertellen. Want voordat ik het weet zijn ze groot.”
Het lijkt het wel of je hormonen de regie hebben over je lijf en je hoofd. En elke maand weer zit je opnieuw in de grijze mist. Op die momenten houdt de angst om de controle over jezelf te verliezen je in zijn greep.
DAT KAN ECHT ANDERS!
Tijdens van grijze mist naar roze wolk verjagen we samen stapje voor stapje de grijze mist. Doorbreken we de cirkel waar je in vast zit.
Zodat je wel aanwezig kunt bent hier en nu. Zonder angst, zonder zenuwen in je lijf en met een helder hoofd. Zodat je heel simpel kunt genieten van de kostbare momenten met je opgroeiende kind.
En van nog heel veel andere mooie momenten in je leven. Zet jezelf aan en in het leven! Ben jij er klaar voor?
“Ik heb meer energie, ik ben vrolijker. Het is als een nieuwe start. Voel me echt een stuk beter en heb weer vertrouwen over mezelf en de toekomst.” Joyce
Als ervaringsdeskundige met postnatale depressie en daarop volgende heftige PMS klachten weet ik wat het betekend als je wolk alles behalve roze is op het moment dat je moeder wordt.
Roze wolk? Geen idee. Hormonen op hol? Ja dat wel. Mijn maandelijkse PMS klachten bleven mij en mijn kinderen het leven zuur maken.
Hier ging ik me niet bij neerleggen. Dit was niet de
moeder die ik wilde zijn voor mijn meiden.
Ik heb een programma ontwikkeld om moeders mee te onderwijzen die in een soortgelijke situatie zitten en een manier zoeken om de controle en balans weer terug te krijgen.
Hormonen kun je hierbij niet vergeten, dit is de basis. Want zijn deze stofjes eenmaal uit balans dan blijven ze je het leven zuur maken tot je zelf de stappen zet terug naar balans.
WEET DAT OOK JOUW OPLOSSING VLAKBIJ IS.…
JE ONTDEKT TIJDENS VAN GRIJZE MIST NAAR ROZE WOLK
- Hoe je afrekent met steeds terugkerende stemmingswisselingen
- Hoe je de oude jij weer terugvindt in een 2.0 versie.
- Hoe jezelf uit de voorraadkast houdt en je natuurlijke gewicht weer terugkrijgt
- Wat er al die tijd voor heeft gezorgd dat jij je zo mistig voelde
- Hoe je door samen te werken met je cyclus moeiteloos de dagen voor je menstrautie door gaat komen. Geen gillende moeder meer!
- Dat je een geweldige moeder bent, gewoon door te zijn wie je bent. Zonder al die perfectie.
-
Dat je niet vastzit aan hoe je je nu voelt en dat de weg naar geluk zoveel korter is als dat je nu denkt.
En nog zoveel meer.....
HERKEN JIJ JE HIERIN?
Je bent je er bewust van dat je iets aan je leefstijl moet om resultaten te behalen. En je weet dat jij de enige bent die deze verandering ook daadwerkelijk kan doorvoeren.
Je tast alleen in het duister naar WAT je concreet kunt doen.
Je kind is al een paar verjaardagen verder en het lijkt alsof je nog steeds niet de oude bent. Dit frustreert je enorm.
Je wilt zo graag met volle aandacht en geduld bij je kind aanwezig zijn. Je baalt steeds weer als je onrust in jezelf ervaart.
Als jij je regelmatig moe, overprikkeld, angstig en/of somber voelt en dit is ontstaan nadat je moeder bent geworden dan zou ik geen seconde meer twijfelen. Het is dan een kwestie van de balans herstellen. Precies wat we tijdens dit programma gaan doen!
Met dit programma dat al vele moeders heeft geholpen ga zet jij een stevige basis in jezelf neerzetten. Stapje voor stapje gaan we werken we aan jouw nieuwe leefstijl. Elke module weer een stapje verder. Om na 8 weken jezelf te verbazen met wat je in zo’n korte tijd hebt bereikt!
Het is GEEN QUICK FIX we gaan voor blijvende resultaten!
DIT BETEKENT CONCREET
– Module 1 Inzicht
Stap 1 HORMOONANALYSE
Stap 2 JIJ BENT JOUW EIGEN GOEROE
– Module 2 Een stabiele basis creëren
Stap 1 EET JE HORMONEN IN BALANS
Stap 2 SPIEREN KWEKEN
Stap 3 ADEM & RELAX
Stap 4 VOETREFLEXMASSAGE
– Module 3 Zelfmanagement
Stap 1 OMGAAN MET JE EMOTIES
Stap 2 OMGAAN MET NEGATIEVE GEDACHTES
Stap 3 VERWACHTINGEN BIJSTELLEN
– Module 4 Herschrijf jouw verhaal
Stap 1 JOUW MOEDERREIS IN BEELD
Stap 2 VOEL JE STERK EN ZELFVERZEKERD
Stap 3 DE TOEKOMST VORMGEVEN
DIT KUN JE VERWACHTEN
JE START MET DE HORMOONANALYSE. De eerste stap is het invullen van een hormoonanalyse. Na het invullen hiervan ontvang je binnen 24 uur een persoonlijk advies/verslag.
Met dit persoonlijk advies ga je vervolgens heel gericht aan de slag met de MODULES in de online leeromgeving.
inclusief 8 COMPLETE WEEKMENU’S en uitgebreid receptenboek met hormoon vriendelijke recepten.
Begeleide meditaties & visualisaties
Inspirerende opdrachten die je inzicht geven in jezelf.
De mogelijkheid om mij te mailen met je vragen, Ik kom elke week op een vast moment bij je terug om deze te beantwoorden en om te kijken hoe het gaat. Ik help je koers te houden!
